Nancy J. Miladoor
Infelicità e Ayurveda

Ayurveda significa "Scienza della vita", è una tra le più antiche medicine del mondo. È una scienza medica completa nel senso che non è solo una tecnica terapeutica, ma interpreta le funzioni fisiologiche e patologiche secondo gli antichi principi vedici. Per i Rishi "La salute è il supremo fondamento della virtù, della prosperità, del piacere e della salvezza, mentre le malattie rovinano la felicità, il bello della vita e la vita stessa". È una scienza olistica che vede il corpo e la mente insieme. Infatti se siamo infelici la malattia in noi è già allo "stato embrionale".
L'approccio vedico fornisce le linee guida per mantenere una psicofisiologia e uno stile di vita equilibrato. Occorre sottolineare l'attenzione che l'Ayurveda pone alla prevenzione. Secondo l'Ayurveda le malattie progrediscono secondo sei stadi: 1) Accumulo; 2) Asseverazione; 3) Diffusione; 4) Localizzazione; 5) Manifestazione; 6) Disgregazione.
Il concetto di malattia secondo la medicina moderna si inserisce nel modello ayurvedico solo agli stadi 5 e 6. Infatti l'Ayurveda prende in considerazione la costituzione psicofisiologica della persona (Tridosha: Vata, Pitta, Kapha - Triguna: Sattva, Rajas, Tamas) e dà consigli preziosi, responsabilizza la persona affinché raggiunga l'equilibrio psicofisico: alimentazione corretta, comportamento corretto, osservanza dei Bioritmi giornalieri e stagionali, assunzione di erbe disintossicanti, pratiche mentali come Yoga e meditazione sono degli aiuti preziosi per una vita sana. E inoltre una terapia di purificazione chiamata Pancakarma: ossia è un trattamento che toglie le tossine (Ama) riequilibrando le energie del corpo.
Anche la medicina moderna considera la perdita di equilibrio PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologico) come il fattore principale della malattia. Questa teoria è in accordo con le teorie ayurvediche. è auspicabile che questa scienza medica millenaria venga riconosciuta al più presto anche in Italia, che vi sia cioè un'integrazione con altri sistemi di cura, soprattutto con la medicina moderna.